Hüpertensiooni ravi on lihtne, taskukohane ja tõhus

Need sisaldavad palju magneesiumi ja kaaliumi, samuti kiudaineid, mis aktiivselt võitlevad "kahjuliku" kolesterooliga, takistades selle sisenemist vereringesse. Loetletud juurviljade ja kapsa lisamine oma dieedile on teil lihtsam toime tulla ja loobuda ilmselt ekstra tükk maitsvat kana. Laske peet, porgand ja kapsas toetada oma otsust mitte.Kõigi aastakümnete vältel köha raviks on nii lihtne, taskukohane ja odavam kui sinepplaastrite kasutamine. Paljudel inimestel on pidevalt neid vooderdis kodus "igaks juhuks". Kas aga on alati võimalik kastmist sinepi kipsi panna? Millal saab see lihtne vahend olla väga tõhus ja millisel juhul on see täiesti kasutu.Kõigil inimestel on ajukuded, mida ümbritseb vedelik. Kolju sees on see teatud surve all ja liigub pidevalt kindla kiirusega. Alkoholi pidevalt uuendatakse oma toodete, ringluse ja imemise tõttu, mis esinevad regulaarselt. Otsesed ja kaudsed sümptomid intrakraniaalse hüpertensiooni tekkeks esinevad järgmistel juhtudel.Joodi vannid ja söögisoodat. Vala 6 liitrit kuuma vett basseini, lisa 1 tl joodi ja 3 tl soola, segada. Võtke veega mahutites valus jäsemele ja hoidke, kuni see on täielikult jahtunud. Sellise rahvatervisega podagra ravi annab positiivse tulemuse pärast 7-10 protseduuri. Sinepia, mett ja sooda pressimine.Oluline on teada! Arstid on šokeeritud: "ARTHRITIS-i jaoks on olemas efektiivne ja taskukohane parandus." Loe veel. Vahetult primaarse podagra korral võib tekkida siis, kui selle põhjuseks on pärilikkus ja rohkesti puriinaluseid toidus (puriine edendada moodustamine ja ladestumine soolad liigestes), tavaliselt liiaga liha dieeti.Ravi tsinkvillu valge kilpnäärmehaigus ja mitte ainult. Ravi; Ametlikus kliinilises praktikas, nagu traditsioonilises meditsiinis, esineb kilpnäärme ravi ka valge tsinkvili (vt foto). Seda kasutatakse ka juhul, kui tekib endokrinaalsete düsfunktsioonidega seotud tervisehäireid. Siiski on suundumused täielikult põhjendatud esindatud.Tõhus patoloogilise ravi ja terapeutilise massaaži ja füsioteraapia kasutamise korral. Elektroforees aitab parandada ja suurendada lihaste verevoolu, samuti suurendada kahjulike ainete väljavoolu, mis on piimhapped. Kaela ja õlaribaste lähedal paikneva ala massaaž ja see peaks aitama kõrvaldada ebameeldivad aistingud kuklaliiges.Peekorjamahl on kindlasti taskukohane ja ohutu vahend. See juur on saadaval igas kodus köögis. Tänu nende kahe ainega ravi peedi on saanud üks tugisambaid slaavi rahvameditsiini hüpertensiooni ja ateroskleroosi. Suu kurgu peet: traditsioonilise meditsiini klassikalised retseptid Peedikoogi tervendav retsept on väga lihtne.Oluline on teada! Arstid on šokeeritud: ARTHRITIS-i jaoks on olemas efektiivne ja taskukohane parandus. Loe veel. Vahetult primaarse podagra korral võib tekkida siis, kui selle põhjuseks on pärilikkus ja rohkesti puriinaluseid toidus (puriine edendada moodustamine ja ladestumine soolad liigestes), tavaliselt liiaga liha dieeti.

merehaiguse hüpertensioon

Põhjalik ravi on kõige efektiivsem ja pädev arst saab kõige paremini oma komponente teha, kas see või see tööriist sobib teile ja kas see on teie jaoks tõhus. Kasutatakse arteriaalse hüpertensiooni ja diabeedi vältimiseks. Neil on verevoolu aktiveerimine väga lihtne - kaks korda päevas tehke lühike võimlemine.See näeb välja lapsele nohu ja nohu köha, mida saate sellest artiklist õppida. Tilgad. Kui teil on vaja eemaldada ninakinnisus, siis kõige tõhusamad selles osas on tilgad ja pihustid. Parim on kasutada viimast võimalust, sest madalama doosiga pihusti võib olla suurem toime ja ühtlaselt jaotada aktiivsed komponendid ninaõõne pinnale.Söögisoodat võib eemaldada sügeluse, desinfitseerida ja pehmendada haige nahka või vastupidi - provotseerib veelgi ärritust. Seepärast on oluline teada, kuidas seda õigesti rakendada, millises vahekorras valmistada ravivõimalusi. Sel moel ravitakse ekseemi, eriti sellist ravi, kui ekseemi põhjustab sagedane kokkupuude kemikaalidega.Sobib haiguste tekkeks liigeses, neid on lihtne ilma retseptita hankida, ja lai valik võimaldab teil valida koostise ja hinna jaoks sobiva koostise. Nende hulka kuuluvad salvid: Neid kõiki kasutatakse podagra ja haiguste raviks, nagu näiteks õlaliigese artriit ja teised liigesed, artroos, reumatism.Ainus otsene ja üheselt mõistetav intrakraniaalse hüpertensiooni märk on instrumenteeritud vererõhu rõhu tõus. Kõige usaldusväärsemad diagnostikameetodid on invasiivsed meetodid, mille abil mõõdetakse rõhku aju vatsakeste, kolju subdural-või epiduraal-ruumides.Doksitsükliini tablettidel on väljendunud antimikroobsed ja antibakteriaalsed omadused, neil on Isegi kui põie põletik on äge, põhineb ravi peamiselt analgeetilistel ja düsbakterioos,; hüpertensiooni rõhu hüpped või sümptomid,; muutused vere Patsiendil on võimalus valida tablettide võtmiseks sobiv viis: lihtne .LEIKKAUKSEN JÄLKEINEN KIPU JA KIVUNHOITO POTILAIDEN NÄKÖKULMASTA Elonen, Satu Niemenrinne-Janhunen, Pirjo Opinnäytetyö Kevät 2002 Diakonia-ammattikorkeakoulu Porin yksikkö OPINNÄYTETYÖN TIIVISTELMÄ DIAKONIA-AMMATTIKORKEAKOULU/.See massaaži tehnik on professor, kes oma praktikas närvisüsteemi häirete ravimisel laialdaselt kasutas. Vaatlused näitasid, et patsiendid taastavad kiiresti emotsionaalse seisundi ja samal ajal vabanenud paljudest kroonilistest haigustest ja ülekaalust. Tõhus ja taskukohane, tehnika on muutunud väga populaarseks kogu maailmas.Tõhus tähendab, et see aitab isegi tugevat valu. Ma vajan viina ja värsket mädarõigas mahla. Seda müüakse ka nimetuste "Naize" ja "Nimesil" all. Ravim on suhteliselt lihtne taluda, kuigi mõnel juhul võib see põhjustada kerge naha sügelust või iiveldust. Loomulikult vajab osteokondroosi ravi ja ennetamist isikult füüsilist.

Some more links:
-> SMP esmaabi hüpertensiooni raviks
Potilasohjeet rannekanavaoireyhtymän konservatiiviseen ja postoperatiiviseen toimintaterapiaan Työn laji Opinnäytetyö Aika Syksy 2010 Sivumäärä 73 + 4 liitettä TIIVISTELMÄ Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa selkeät potilasohje-ehdotukset rannekanavaoireyhtymän konservatiiviseen ja postoperatiiviseen toimintaterapiaan.141873 ja 121955 on 42107 et 39141 ka 37349 kui 33863 ei 30638 ning 2090 ravi 2082 võiks 2071 kasutatakse 2057 sajandi 1974 vähem 1930 uue 1926 524 seepärast 524 rakendamine 523 ülevaate 523 ühest 523 said 523 lihtne 522 kuulaja 116 kehtestamine 116 kavandatud 116 kaasas 116 hüpertensiooni .Mis tahes haiguse kujunemisega kaasnevad kaudsed intrakraniaalse hüpertensiooni tunnused. Nad võivad "viivitada" inimese ette, et rõhk intrakraniaalses õõnes suureneb patoloogilise protsessi alguse tõttu. On äärmiselt oluline märkida esmased sümptomid õigeaegselt ja uurida haiguse allikaks. Intrakraniaalse hüpertensiooni põhjused.Tõhus patoloogilise ravi ja terapeutilise massaaži ja füsioteraapia kasutamise korral. Elektroforees aitab parandada ja suurendada lihaste verevoolu, samuti suurendada kahjulike ainete väljavoolu, mis on piimhapped. Kaela ja õlaribaste lähedal paikneva ala massaaž ja see peaks aitama kõrvaldada ebameeldivad aistingud kuklaliiges.Ravi sisaldab diureetikume, etiotroopset ja sümptomaatilist ravi. Vastavalt ütlustele viiakse läbi neurokirurgilised operatsioonid. Intrakraniaalse hüpertensiooni põhjused ja patogenees. Koljusisese rõhu suurenemine on tingitud mitmest põhjustest, mida saab jagada nelja peamise rühma. Esimene on massi olemasolu koljuõõnes.Lihtne viis vabaneda herpesest igavesti. mille eesmärk on parandada ja tugevdada nende immuunsust. Ravimite ravi. Ravimid, mis võitlevad herpese infektsiooniga, on esindatud erinevate pillide, salvide ja isegi süstidega. Sellel esinemise esimestel märkidel on salvidel hea mõju herpes-nakkuse ravile. Kui mullid on paistes, moodustavad.Hüpertensiooni monoteraapia (ravi ühe ravimiga) on nüüd reaalsus. Kombineeritud ravimid, mis sisaldavad oma koostises mitmeid tooteid, on osutunud selles valdkonnas eriti heaks. Peamised eelised. Paljud on huvitatud monoteraapiast. Mis see on ja kuidas see on hea, üritavad nad seda arsti patsientidele edasi.Et saada parimaid tulemusi, on vaja õigesti kasutada kreemi UpSize. See on üsna lihtne ja, kindlasti, väga meeldiv, sest on vaja wmasowywać koor 10 kuni 15 minutit iga rinnad on eraldi, nii, et toode oleks täielikult seda neelavad. Kogu protseduur on väga tore ja uskumatult lõdvestab. Teeb see, et naised armastavad selle täitma.Kodus kõhuõõnes olevate kuivkretsioonide kiire ja tõhus ravi. Riniit. Kui ilmneb ebameeldiv, pikaajaline kuiv köha, mõeldakse meid, kuidas vabaneda sellest kiiresti, kahjustamata keha. Lihtne ja taskukohane rahvatooted kuiva köha jaoks on viljapuude puuviljade ja lehtede jäätmed. Sellistel juhtudel pole seda vaja ravida.
-> seadmed veresoonte ja hüpertensiooni raviks
Pöial patoloogiate põhjused ja ravi. Tähtis teada! Arstid on šokis: "On olemas tõhus ja taskukohane kopsupõletik." mis on seotud sidemete, löövete, luumurdude ja luumurdude pisaravimise või purunemisega. Väga lihtne on diagnoosida vigastust. Välisuurimise ajal võib märkida liigese ebaloomulikku asukohta ja luu, turse, hematoomi.Ja veel üks, ravimtaimede preparaate saab kasutada ainult abiainet ravina. Neid ei ole vaja vahetada koos raviarsti ettekirjutatud ravimitega. Ainult kõikehõlmav ravi ja pädev lähenemisviis aitavad kaasa köha kiirele ravile ja heaolu paranemisele. Tõhus inhalatsioonilõhe vastu võitlemisel. Seda köhahaiguse meetodit on kasutatud sajandeid.Varicoz – kommentaare, kuidas töötab, hind, kust osta4.9 (97.79%) 326 votes Pinterest Varicoz ülevaated, tegevus, hind, kust osta Varicoz kuidas see toimib Veenilaiendid-see ei ole ainult kosmeetiline probleem. Veenilaiendid.Tõhus hemorroidide 2. ja 3. astme ravi. Rektaalsete ravimküünlad koosnevad kolmest komponendist, millel on erinevad terapeutilised efektid: vismut - tervendab vigastusi ja pragusid, bufeksamak - vähendab põletikku, kõrvaldab ödeemi ja lidokaiini - anesteetiib. Hind Moskva apteekides - 330 rubla.Inimkeha kohandub keskkonnatingimustega. Ja aastate jooksul nad ei parane. Üha enam keha ei saa keskkonnasõbralikku joogi ja toitu ning neerud tegelevad sellega kogu selle puhastamisega. Üks elundi kaal on ainult 200 grammi ja nad lasevad läbi 1000 liitri vere päevas.Kui vajatakse intensiivsemat ravi, tuleb vanni võtta iga päev. Lisaks on hea toime psoriaasi raviks sooda (1/2 pakendiga) ja soola (1 kg) koos joodi lisamisega (15-20 kapslit). See koostis lisaks antiseptilistele ja seborreaalsetele omadustele võib parandada patsiendi üldist seisundit, leevendada närvipinget ja normaliseerida.Seadmeid toodetakse ja müüakse alates 1992. aastast, see tähendab, et see on rohkem kui 20 aastat kasutusel meditsiiniasutustes ja kodus. Vitafoni aparaadid omavad üle 2 miljoni perekonna. Euroopale on juba müüdud umbes 100 000 seadet, hoolimata sellest, et on raske müüa Venemaa kaupu välismaal.Sel päeval oksümetolooni hormooni tavaliselt nimetatakse Anadrol enamikus ringkondades. Kui steroid oli esimene avaldatud oli touted hoides palju terapeutilist kasu. Vahemikus kasu kaasatud ravi seedetrakti haiguste, osteoporoosi ja aneemia, samuti ravida kroonilist alakaaluline küsimusi ja vastu võitlemist kataboolse haigus või seisund.le, Glennille, Jukalle ja Elinalle kaikesta avusta ja ymmärryksestä, jota meidän per-heemme on teiltä saanut. Haluan myös kiittää Aune ja Heikki Railoa. Heikki avasi minulle tien matematiikan ihmeelliseen maailmaan ensimmäisinä teekkarivuosinani ja opetti, mikä kaikki on tehty vain vihollisen hämäämiseksi. Aune puolestaan.
-> ravimite hüpertensiooni ravi
Maksa portaalveenide süsteem - anatoomia, patoloogia diagnoosimine ja ravi. Share Tweet Pin it. Maksa porrutiin on 1,5 cm laiune anum, mille kaudu vere läbib seedetrakti organeid, kellel pole paari, ja saadetakse maksa. Laev paikneb maksaarteri ja peamise sapijuha taga, mida ümbritsevad lümfisõlmed, närvikiudude kimbud ja väikesed anumad.Traditsiooniline papilloomide ravi meetod põleb neid vedelas lämmastikus. Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse protsessi krüodestruktuuri. Selle aja jooksul kasutage vedelat lämmastikku, mille temperatuur on minus 196 ° C. Menetlus on lihtne, see aitab kiiresti ja tõhusalt eemaldada ebamugavust tekitava hariduse.4 Hankonen N., Absetz P., Haukkala A. Uutela A Socioeconomic status and psychosocial mechanisms of lifestyle change among women. Psychology and Health, 23, * Jallinoja P., Pajari P. Absetz P Repertoires of lifestyle change and self-responsibility among participants in an intervention to prevent type 2 diabetes.Naiste rinnad on alati olnud atribuut, mis on äratanud huvi ja nägemist. Valige kreem segatüüpi, sest ta on parim taskukohane meetod. Seoses sellega on väga lihtne, võib leida palju positiivset tagasisidet, arvamusi ja Inimene, kellele te jääte pärast ravikuuri UpSize, kindlasti rohkem enesekindel ja tahab kõigile .Linaõli kasutamine kõhukinnisuse korral võimaldab teil iseseisvalt lahendada sooleärritusega seotud delikaatset probleemi. Pingelised olukorrad, ebatervislik toitumine, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, istuv eluviis on seedetrakti häired, mis põhjustab pikaaegset väljaheite hoidmist ja palju ebameeldivaid tundeid.Mugavus. Preparaadid on tõesti väga mugavad ja hõlpsasti kasutatavad, kuna need on juba kasutusvalmis, neil on ühtlane tekstuur, mida on lihtne jaotada. Salvide kasutamine hemorroidide raviks aitab leevendada põletikku, valu, turset, sügelust, veritsuse peatamist ja koe taaselustamise kiirendamist.Sibul sisaldab ainult 9 g süsivesikuid, mille kogu kalorite sisaldus on 43 kcal 100 g toote kohta, on valkude ja rasvade hulk veidi suurem kui üks. Tuleb märkida, et köögiviljad on äärmiselt kasulikud nii haigetele kui tervislikele inimestele kui terviklikule vitamiinide ja mineraalide allikale. Ja saate seda süüa mis tahes kujul.Raskekujuliste haigusjuhtude korral on vajalik operatsioon. Kuid mõnedel patsientidel võib traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamine olla üsna tõhus. Potentilla valge tinktuura võib täiendada peamist ravimite ravi, mis suurendab ravi efektiivsust ja vähendab ravimi annust. Potentilla valge koos kilpnäärega.Kõhukinnisus põhjused ja ravi, mis aitab tuvastada ja määrata arst, gastroenteroloog, tõsine probleem paljudele. Kahjuks inimesed on harjunud varjata haiguse, pidades seda häbiväärset. Osaliselt sellepärast, et enamik inimesi alustada haigus, tõlkides need krooniline.
-> kui palju vett päevas saab hüpertensiooni korral juua
Moolide elektrokoagulatsioon on lihtne ja tõhus viis oma tervise kaitsmiseks. Kogu teave veebisaidil on informatiivsel eesmärgil ja see ei ole tegevuste juhend! Võite panna täpse diagnoosi ainult DOCTOR! Me palume, et te ei võta ise ravimeid, kuid kohtuda spetsialistiga! Tervis teile ja teie lähedastele! Foto: elektrokoagulatsiooni protseduur.Milline salv välistesse hemorroididesse on ravi parem ja tõhusam? Tromboflebiit. Välise hemorroidi salv on üsna taskukohane ja kergesti kasutatav ravim, mis on mõeldud sümptomite varajaseks kõrvaldamiseks. Enamik salve saab kasutada kõikide hemorroidide vormide jaoks. Hemorroidide salvi pidev kasutamine ei saa mitte ainult.Ekstraheeritud sool mere sügavusel on organismi jaoks oluliste mikroelementide looduslik allikas. Artroosi ja soola ravi on soodsalt soonete seisundile. Kuid artroosi ja soola ravi on samuti võimeline leevendama patsiendi seisundit. Soolatöötlus on lihtne ja taskukohane ravi võimalus kodus.Muud kõrvaltoimed on unisus, iiveldus, oksendamine ja lööve kogu kehas. Teooria asutaja väidab, et kõik eespool nimetatud kõrvaltoimed kaovad mõne päeva jooksul. Samuti ei ole soovitatav sellist ravi laste ja rasedate naiste raviks. Kui seisund halveneb, on parem otsida abi oma arstilt. Arstid: vesinikperoksiid peaks olema igas kodus.Taotluse toote Harparen väga lihtne. Piisavalt on lihtsalt meeles pidada regulaarset saabub päevane annus. Ainult regulaarsus võib tagada meile oodatavad tulemused. Esimese kahe nädala jooksul ravi tasub tarvitada kaks supilusikatäit toodet. Üks enne hommikusööki ja teine pärast lõunat.Herparen – ravi toidulisand terve maks, ülevaateid toote hinnast Harparen – on looduslik toode, puhastav ja taastav maks Otsi tõhus lahendus tüüpilised sümptomid maks oli peamine eesmärk on paljud Taotluse toote Harparen väga lihtne. Looduslik siirup Harparen ühendab töökindlus ja taskukohane hind, tänu .116 hüpertensiooni 22 hüpertensiooniga 13 hüpertoonia 10 hüpertooniatõbi 109 itta 10 it-teenuste 21 ius 95 iva 403162 ja 545 jaa 32 jaah 28 jaa-jaa 45 1683 lihtne 46 lihtrahva 14 lihtrahvale 27 lihtrahvas 17 lihtrahvast 334 lihtsa 22 rauges 17 rauk 10 rautatud 2309 ravi 23 raviaine 14 raviainete 30 raviarst .On vaja ainult ennast inspireerida, et emotsioonid ei suuda kontrollida tegevusi ja väga kiiresti see nii läheb. Selleks peate iga päev läbi viima lihtsat koolitust. Selleks seisa peegli ees ja järgige mitmeid soovitusi: Peate enda sees naeratama ja astuma sammu peegli suunas, rünnates agressiivselt, laskma kõik oma emotsioonid väljuda.Granuleeritud toorkohvi kaubamärgi Florina on taskukohane ja looduslik Aga kui kasulik ja tõhus on külmkuivatatud kohvi kaalulangus? võimalikke vastunäidustusi ja annuste kohandamine ja raviskeemi. ülitundlikud;; insomnia;; hüpertensiooni;; suurenes närvis erutuvus;; rikkumise südametegevust;; ateroskleroosi.
-> maitsetaimed hüpertensiooni ja südamehaiguste raviks
TOIDUTÖÖTLEMISMASINAD. VAHEKERGITAJAD. OHUTUS- JA HÜGIEENINÕUDED Food processing machinery - Intermediate provers - Safety and hygiene requirements Standardite reprodutseerimise ja levitamise õigus kuulub Eesti Standardikeskusele Andmete paljundamine, taastekitamine, kopeerimine, salvestamine elektroonsesse süsteemi või edastamine.Kõigi aastakümnete vältel köha raviks on nii lihtne, taskukohane ja odavam kui sinepplaastrite kasutamine. Paljudel inimestel on pidevalt neid vooderdis kodus igaks juhuks Kas aga on alati võimalik kastmist sinepi kipsi panna? Millal saab see lihtne vahend olla väga tõhus ja millisel juhul on see täiesti kasutu.Isegi väikesed muutused harjumusi ja elustiili võib tuua olulist leevendust. On raske ette kujutada, kuidas tõhus vahend, et vähendada survet võib olla lihtne vähendada naatriumi tarbimist, suurenenud füüsiline aktiivsus ja järgmised tervislik toitumine (rohkem värsket puu- ja köögivilju ning pooled alkoholi ja nikotiini!).Taotluse toote Harparen väga lihtne. Piisavalt on lihtsalt meeles pidada regulaarset saabub päevane annus. Ainult regulaarsus võib tagada meile oodatavad tulemused. Esimese kahe nädala jooksul ravi tasub tarvitada kaks supilusikatäit toodet. Üks enne hommikusööki ja teine pärast lõunat.Sidrun on kasulik ka meie nahale - ilma tsitruselisteta, pole ühtki pleegitamis- ja kuivamismaski. Sidrun - see on tõeline abiline, mis peaks olema igas hea koduperenaine külmikus. Sidrun on huvitav ja ainulaadne, kuna see ei ole mitte ainult tsitrusviljade liha, vaid ka koor ja isegi kondid.Tõhus hemorroidide 2. ja 3. astme ravi. Rektaalsete ravimküünlad koosnevad kolmest komponendist, millel on erinevad terapeutilised efektid: vismut - tervendab vigastusi ja pragusid, bufeksamak - vähendab põletikku, kõrvaldab ödeemi ja lidokaiini - anesteetiib. Hind Moskva apteekides - 330 rubla.Traditsiooniline papilloomide ravi meetod põleb neid vedelas lämmastikus. Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse protsessi krüodestruktuuri. Selle aja jooksul kasutage vedelat lämmastikku, mille temperatuur on minus 196 ° C. Menetlus on lihtne, see aitab kiiresti ja tõhusalt eemaldada ebamugavust tekitava hariduse.403162 ja 315507 on 172779 ei 171666 et 127726 kui 107925 oli 104122 ta 100058 2313 politsei 2310 naise 2309 ravi 2288 nägu 2286 peamiselt 2274 korraga 1685 informatsiooni 1683 väiksem 1683 lihtne 1680 hoolimata 1678 järjest 141 tõlkida 141 tõhus 141 turniiril 141 tunnista 141 tullakse 141 tugevamad .Ekstraheeritud sool mere sügavusel on organismi jaoks oluliste mikroelementide looduslik allikas. Artroosi ja soola ravi on soodsalt soonete seisundile. Kuid artroosi ja soola ravi on samuti võimeline leevendama patsiendi seisundit. Soolatöötlus on lihtne ja taskukohane ravi võimalus kodus.




Hüpertensiooni ravi on lihtne, taskukohane ja tõhus:

Rating: 199 / 930
Overall: 713 Rates